個案跟我分享她持續練習
我建議她的日常療癒方法
很明顯感受到自己的狀態變好
她真的非常棒
有確實把療癒落實在生活中
當妳願意從「我想做」到
「我做了」就是最棒的創造
而且這些創造是自己的不是靠別人
這次我們透過內在小孩的冥想引導
讓個案去看見自己的內在小孩
那瞬間有心疼、有心酸更有感動
當妳清楚知道自己的需求
妳就離妳的目標不遠了
但往往很多人卻不知道自己真正要的是什麼，所以常常陷入迷惘中
請妳繼續與內心連結
聽聽看它要的是什麼
下一堂課，就讓我們把它創造出來❤️
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